RückbildungsYoga mit Baby

40 Wochen trägt dein Beckenboden dein Baby in den Armen. Kümmere dich gut um ihn. Der weibliche Beckenboden ist ein Muskelgeflecht, das vielfältige und anspruchsvolle Aufgaben erfüllt. Nach der Geburt eines Kindes wächst auch die Frau in ihre Rolle als Mutter hinein. In dieser aufregenden und sensiblen Lebensphase verhilft ein kraftvoller Beckenboden als Kraftzentrum zu innerer Stabilität und Ausgeglichenheit. Somit steht im Zentrum dieses Yogakurses die Heilung und Kräftigung deines Beckenbodens.

Die Rückbildung sollte optimalerweise 6 - 8 Wochen nach der Geburt, nach einem Kaiserschnitt 10-12 Wochen, begonnen werden.

Kurstag: Mittwoch von 10:30 - 11:30Uhr

Kursdauer: 8 x 60min

Kursgebühr: 105 Euro

Die Kursgebühr wird nicht von der Krankenkasse übernommen.

Kursleiterin: Clara Hehemann (Yogalehrerin, Ergotherapeutin)

Weitere Informationen unter:

Tel.: 0171-9558123

Mail: hej@yogaundclara.de

Bitte folgendes zum Kurs mitbringen: Bequeme Kleidung und eine Decke für dein Kind!